رجيم للحصول على الجسم الرملي منحوت الخصر
رجيم تخسيس الخصر اليوم الأول الإفطار : ١ زبادي خالي الدسم + تفاحتين…
ماسك البيض وزيت الزيتون للشعر
عنددما يحتاج شعرك إلى الترطيب في مواجهة كل العوامل التي يتعرض إليها من…
ماهي أسباب أصفرار وشحوب البشرة وعلا
إصفرار الجلد و شحوب البشرة أو اليرقان كما يطلق عليه الكثيرين يستخدم لوصف…
أسباب شائعة وراء تورم القدمين والعلاجات الفعالة
يحدث تورم القدمين نتيجة تراكم السوائل داخل الأنسجة و العضلات و عادة هو…
علاج القولون العصبي وطرق الحمايه منه
مشكلة القولون العصبي هو اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون) ويسبب عادة…
سبب الجوع
هل تشعر أحيانا بأنك غير قادر على السيطرة على شهيتك؟ بالرغم من…
د. أوز: هل تعلم لماذا لا يقل وزنك عند إتباع الحمية الغذائية؟
لقد ذكر الدكتور أوز السبب العلمي والحقيقي لما ينتج من إتباع حمية غذائية…
د. أوز: هل منزلك يسبب زيادة في وزنك؟! كيف؟
نعم! درجة حرارة منزلك تؤثر على الدهون! تحتوي أجسامنا على نوعين من الدهون,…
النصائح الأساسية لسلامة القلب
تعتبر أمراض القلب سببا رئيسيا للوفاة بين الرجال والنساء. ويوجد لدى العديد من…
جدّد صحتك بهذه المأكولات
إليك هذه القائمة من الأغذية الطبيعية التي تتمتع بفوائد سحرية في تنشيط الذاكرة…